Дневник йогатерапевта Часть 3 Путь делает нас лучше  

Утром 7 июня десять женщин из Омска встретились в Санкт-Петербурге, чтобы пройти вместе большой путь по Карелии.

Уже на следующий день нам нужно было провести 14 часов в поезде, чтобы добраться до маленького северного городка Кемь и уже оттуда — отправиться на Соловецкие острова. Затем ещё один поезд — от Кеми до Петрозаводска. За два дня успеть познакомиться со столицей Карелии и уникальным островным музейным комплексом Кижи. А после — доехать до бывшего когда-то финским города Сортавала. Посетить горный парк «Рускеала», куда так интересно попасть на самом настоящем ретро-поезде с локомотивом на паровой тяге. Сесть на катер и добраться по Ладоге на остров Валаам. И наконец вернуться в Санкт-Петербург 16 июня, чтобы провести последние пару дней и белых ночей в прекрасном городе, что умеет оставаться самим собой несмотря на громкий туристический гул. Верным своей сути, тем, кто многое пережил и ничего не забыл.

Проекту «Йогатропы» в этом году исполняется пять лет. В июле 2016 года я с подачи коллеги и с её неоценимой помощью всё же решилась организовать первый дальний групповой выезд — в Горный Алтай. С каждым годом маршруты становились более сложными и насыщенными. Крым, Байкал, Камчатка, теперь ещё и Карелия.

Со временем оказалось, что между занятиями йогатерапией и путешествием гораздо больше общего, чем кажется на первый взгляд. Отправляясь в путь, мы исследуем себя и окружающий мир подобно тому, как это происходит на коврике. И наоборот.

Соловецкие острова
 

Ещё на старте проекта я отказалась от концепции «ехать ради занятий», когда все мы приезжаем в специально оборудованное место с залом, чтобы заниматься с утра до вечера. Ничего не увидеть и так и не понять до конца, где ты находишься.

Заниматься ради жизни, но не жить ради занятий. Это то, что я вижу одним из главных смыслов своей работы. Мы совершаем усилие и учимся новому, чтобы суметь многое себе позволить. Активный отпуск, долгий путь с пересадками, тряску на просёлочной дороге, резкую смену климата и часового пояса, тридцать тысяч шагов в день. перспективную командировку… Когда тело умеет адаптироваться, мы перестаём быть его заложниками. И это так сильно заметно на маршрутах «Йогатропы». Занятия помогают справляться с нагрузками, расслабляться и качественно отдыхать. Даже тем, кто в путешествии расстелил коврик в первый раз. Даже если уже давно не двадцать.

Закат над Онежским озером
 

Отправляясь в путь, ты получаешь уникальный шанс узнать больше не только о мире, но и о себе самом. О своих пределах. О своих болях и слабостях. И о сильных сторонах тоже.

Может быть именно поэтому из всех красот Карелии в душу более всего западает север? Тихий, простой, непарадный, лишённый всяческого лоска. Цепляющий своей обыкновенностью и в то же время утончённой печальной красотой.
Он скрипит ставнями брошенных домов на ветру, раскачивает чёрные от времени лодки у покосившихся причалов, бьётся волнами в пустые каменные берега.
Но всё-таки не сдаётся.

Светятся окна в темноте, уходят в небо густые леса, подготавливаются новые брёвна для реставрации многовековых храмов.

А ты смотришь, чувствуешь и впитываешь. И становишься добрее. Может быть даже мудрее чуть-чуть. Путь всегда делает нас лучше. Если конечно это правильный путь.

Причал, Кемь