Как формируется любовь: этапы становления собственной сексуальности

Мы живем в мире, перенасыщенном информацией. Казалось бы, что проблем с самоидентификацией должно становиться все меньше, но это не так, и с таким метафорическим понятием, как «любовь» вопросов у современного человека все больше.(18+)

Что влияет на формирование отношений и почему некоторые вовсе выбирают жизнь без «любви»?
С психологом-сексологом Софьей Петровой находим ошибки психо-сексуального развития.Что делает нас способными любить? Окситоцин. Инстинкт размножения. Желание сексуального удовольствия. Страх одиночества. Высшие духовные потребности в любви ко всему сущему. Да пожалуй, всё вместе.

Но как и почему получается, что многие люди всё-таки остаются одни или всю жизнь живут в отношениях без любви?

Речь не о завядших помидорах и не о любовных лодках, разбившихся о скалы семейного быта. Поговорим о тех людях, которые вообще, к примеру, ни разу не вступили в отношения или вступали, но не испытывали нежного и глубокого чувства, не имеют сексуального опыта или опыта сексуального наслаждения или лишены всего этого сразу.

В психологии есть довольно много теорий, посвященных интимным отношениям и тому, от чего они зависят. Одна из них — теория психо-сексуального развития.
 

Теория психо-сексуального развития

На протяжении всей жизни мы развиваемся и меняемся. Наша способность любить и вступать в близкие отношения не является некой встроенной опцией, с которой мы рождаемся. Она развивается в нас постепенно, вырастает из нашего опыта и задач развития, которые наша психика решает на каждом этапе взросления. Один из векторов этого развития в психологии называется психо-сексуальным.

У процесса психо-сексуального развития также есть свои этапы и задачи, справляясь с которыми и учась удовлетворять свои потребности в сфере отношений, мы обретаем способность испытывать зрелую привязанность к другим людям. Конечно, если все эти этапы мы прошли благополучно.

Этапы становления сексуальности

Возраст 25 лет выделяется в современной сексологии как условная норма, к которой, как вишенка на тортике, формируется зрелая сексуальность. А именно человек отвечает себе на вопрос кого, как и почему он будет любить.

Это не означает, что именно к этому возрасту он должен встретить любовь всей своей жизни, изучить все позы камасутры или постичь суть любви, но к этому возрасту человек уже может определиться со своей сексуальной ориентацией, предпочтениями и приобрести некий объем опыта, для того, чтобы уверенно делать выбор партнёра или партнёрши, влюбляться и проживать глубокие и долгосрочные близкие отношения.

Как я говорила чуть выше, путь к зрелой сексуальности лежит через прохождение нескольких этапов. Если же какой-то из них был нарушен или пропущен, то это может критическим образом повлиять на нашу способность любить и быть любимыми.

В этой статье мы не будем подробно касаться детского этапа развития сексуальности, так как это тема для отдельного материала, но детский период сам по себе — это время наивысшей чувствительности нашей психики.

На этом этапе мы осознаем себя как девочек и мальчиков, знакомимся со своим телом и реакцией на него самых близких людей, получаем первый опыт близости с нашей семьёй, осознаем свои гендерные роли и приходим к выводу, насколько комфортно и безопасно быть носителем своего пола. В зависимости от этого, мы присваиваем или отрицаем свой гендер и, конечно, это не может не накладывать отпечаток на то, как и с кем мы будем строить отношения и будем ли.

На выходе из детского этапа развития мы также имеем какое-то базовое представление о самих себе, способность доверять или не доверять другим людям, а также открываться и идти на эмоциональный контакт или же закрываться от него. Этот этап завершается в примерно к 10-ти годам, и от того, насколько в целом благополучно он прошел для нашей личности в целом, будет зависеть та почва, на которой дальше будет расти дерево нашей сексуальности.

 

Платонический этап развития

Это первый этап, на котором мы окунаемся в любовь к каким-то другим людям, помимо наших родителей. Его характеризует влюбленность в сверстников, звезд шоу-бизнеса, сердечки, песенки, стихи — часто выбирается недосягаемый объект любви, который идеализируется.

Это время наивно-возвышенной любви без желания тактильного или сексуального контакта. Задача этого этапа — освоить способность привязываться исключительно эмоционально, получить опыт приятного общения и прийти к выводу, что любовь — это безопасно и хорошо.

Благодаря этому этапу взрослый человек обретает способность ухаживать и быть романтичным.

Эротический этап развития

На следующей стадии появляется интерес к эротике в кино, литературе, начинают сниться эротические сны, появляются фантазии, увеличивается телесная чувствительность.

Практически происходит сокращение дистанции: объятия, танцы, поцелуи, мастурбация. Соблазнение, проверка своих и чужих границ, проверка своей привлекательности. Привлечение внимания (одежда, макияж, татуировки). Эротические игры («в бутылочку», на раздевание и пр.). Снова выбор партнера, но уже с упором на эротическую составляющую.

На выходе из этой стадии выносится решение о своей привлекательности.

Сексуальный этап развития

На этом завершающем этапе происходит изучение себя, своего тела, формируется представление о том, с кем хочется близости и как.

Практическая фаза: первые сексуальные опыты, понимание себя, своего тела, своих предпочтений через эксперименты.

Органичное прохождение всех этих этапов позволяет

• Осознать влюбленность как позитивный опыт
• Научиться переживать расставания, не разрушаясь
• Получить понимание себя в контексте отношений со своим и противоположным полом (в зависимости от ориентации)
• Выработать умение выстраивать отношения
• Понять кто мне подходит, а кто не подходит — сформировать образ подходящего партнёра
• Понять подходящие сексуальные практики

В теории всё звучит очень гладко, но на деле часто происходит не так.

Травмы

Детские сексуальные травмы, проблемы с самооценкой, негативные сексуальные установки, полученные из семьи, необоснованная спешка в стремлении повзрослеть и поскорее перейти к делу, объективация женщин как исключительно сексуального объекта, токсичная маскулинность, запрещающая эмоциональную зависимость от женщин, и как следствие, глубокие чувства.Эти и многие другие причины затрудняют своевременное и естественное прохождение этих этапов, что зачастую приводит уже взрослых мужчин и женщин к проблемам в построении отношений.

Условно эти проблемы можно разделить на застревание на какой-либо стадии или же наоборот, проскакивание. К примеру, если мужчина не прошел платоническую стадию и не умеет устанавливать эмоциональный контакт — то скорей всего будет быстро терять интерес к партнёршам и заниматься бесконечным перебором с проставлением галочек новых побед.

Такому человеку будет сложно создать и сохранить семью.

Девушка, которая застряла на эротической стадии, будет увлечена только тем, что происходит до секса, будет склонна обесценивать сам секс и как следствие, скорей всего будет его избегать, что будет усложнять её отношения.

Непрохождение эротической стадии чревато отсутствием оргазмов, плохим контактом со своим телом, отсутствием удовольствия и понимания, зачем это вообще надо. А это прямая дорога к занятию сексом из чувства долга или страха быть брошенной.

К кому идти

Современная психотерапия располагает инструментами для возвращения и завершения тех задач и потребностей развития, которые человеку в силу тех или иных причин пройти не удалось.

Обращение к психологу со специализацией в сфере отношений или сексологии позволит решить эти проблемы с высокой вероятностью успеха.

Для решения этой проблемы особенно подойдут специалисты, работающие в гештальт-подходе, схема- терапии, когнитивно-поведенческой терапии или современном психодинамическом подходе.

Для людей, проблемы которых лежат в области эротического или сексуального этапа становления, лучше выбрать специалиста, который имеет подготовку сексолога.

Этот материал поможет примерно определить, какую стадию развития вы не прошли и какая потребность вашего психо-сексуального развития осталась не закрыта. Опираясь на это, вы можете попробовать пройти эту стадию снова с опорой на психологическую поддержку специалиста.