Тренер олимпийского пловца-призёра из Омска: «Мартин показал результат и характер»

Омский пловец Мартин Малютин на Играх в Токио завоевал «серебро» в эстафете 4X200 метров вольным стилем. Наталья Николаевна Рощина — наставник олимпийского призёра и заслуженный тренер России. Она рассказала о психологии, омском плавании и не только.

О выступлении российской сборной по плаванию

«Я считаю, что начало Олимпиады для нашей сборной было великолепным — два спиниста завоевали “золото” (в предыдущий раз российские спортсмены побеждали на летних Играх в плавании в 1996 году) и “серебро”. Это было огромным толчком для плавания и праздником для нас. Здесь положено начало. Команда выступила достаточно хорошо», — поделилась Наталья Рощина.

«Омская школа плавания — сильная и достойная. Благодаря таким людям как Наталья Николаевна у нас есть достойные спортсмены. Мы уже общались в аэропорту. Она мне сказала, что это её пятая Олимпиада, будет готовить спортсменов на шестую. И за свою карьеру она дала нам двух призёров (один из них сын Натальи Рощиной — Роман Слуднов, который первый в мире быстрее минуты проплыл стометровку брассом, у него “бронза” на Играх в Сиднее в 2000 году). Теперь ждём “золото”», — поделился замминистра по делам молодёжи, физической культуры и спорта Омской области Иван Колесник.

О результате Мартина 

«Скажу сразу по эстафете — мы довольны всем тренерским штабом. Довольна ли я в индивидуальном плане (на дистанции 400 метров Малютин не смог пробиться в решающие заплывы, а на 200-метровке стал пятым) Не совсем. Отбор прошёл сложно — Мартин заболел на 16 дней. Он совсем не был в воде. За оставшиеся три недели мало что можно было сделать. Я приехала тогда домой, и мой сын сказал: “осталось три недели и отступать уже нельзя”. Своих детей я учила идти только вперёд и использовать все шансы. За двадцать дней мы сделали всё, что могли. 

400 метров мог проплыть лучше, но 200 метров проплыл достойно. Говоря о 400 метрах, это не основная дистанция. Я её ставлю, потому что это базовая работа. После достижения 20 лет ребята переходят на более короткие дистанции, потому что так легче.

Во Владивостоке же была акклиматизация. Все 16 дней мы там провели и не всё шло по плану: постоянно высокий пульс, тяжело дышать, бессонница. Уже 25 июля Мартин выспался и был настроен. 

Мы и психологически работали над этим. Можно выделить два важных компонента, которые могли как-то повлиять. Первый — возможный психологический срыв. Мартин никогда не был на соревнованиях такого уровня. Второй — он не восстановился. Недаром психологи говорят, что если хочешь выступить в какой-то аудитории, её стены должны тебя принять. В будущем это скорректируем. Олимпиада прошла в экстремальных условиях», — рассказала Наталья Рощина. 

О коронавирусных ограничениях

«Не сказала бы, что это стало минусом. Несмотря на отсутствие болельщиков, энергетики хватало. Все россияне жили в одном доме. Мы ездили в лифте с волейболистами, баскетболистами. Когда встречались, желали друг другу успехов и побед. Атмосфера была заряженной. Конечно, энергетика болельщиков — хорошая вещь, но даже в таких условиях её хватало».

О командной психологии

«Всё было не гладко. Акклиматизация сложно прошла у многих спортсменов, и это давило. Например, Щегалёв, интересный молодой парень из Питера, не смог проплыть из-за этого. Психологическая нагрузка была высокой. Со всеми разговаривали: “ребят, у вас должны быть доминирующими три слова: борьба, терпение, выхода нет”. В момент выступлений вся команда поднималась на трибуны и поддерживала выступающих. Ребята выложились на все 100%. И лично довольна Мартином — он показал характер и результат»

Моральное состояние и дальнейшие планы

«У Мартина великолепное настроение — он окрылён эстафетой. Сейчас улетел отдыхать. Приедет и будет участвовать в Международной лиге за команду Лос-Анджелеса. В течении месяца стартанут в Италии. Также у нас 2 ноября - Чемпионат Европы в Казани, 16 ноября — Чемпионат России, а 20 декабря Чемпионат мира на малой воде. Но нужно с Мартином это обговорить, многое зависит от его состояния. Ведь конкуренты серьёзные и результаты должны быть высокими. Нужно правильно относиться к своему здоровью. Чтобы показывать высокий результат нужно три вещи: настроенный спортсмен, хороший тренер и поддерживающие родители».

О плавании в Омске и направлениях по развитию спорта

«Мы также вникнем в ситуацию с платным обучением по плаванию — сейчас не так много бесплатного, как хотелось бы. Когда собиралась первая пресс-конференция по олимпийцам, я загадал медали, и всё получилось. Давайте не будем бояться делать прогнозы. Тут и слова оправданий звучали. За что оправдываться? Первая Олимпиада и сразу высокий результат. Нужно поблагодарить и поздравить тренера с Мартином. Надеемся, что Наталья повезёт уже двух спортсменов на следующую Олимпиаду. Команда молодая, у неё есть большие перспективы и шансы. Нужно верить и создавать условия для реализации их потенциала

А говоря о развитии спорта, в омской спортивной школе олимпийского резерва поменялось руководство. Думаем, что поставим в одну из приоритетных задач именно плавание. Например, будем стараться увеличить время тренировок в воде для спортсменов», — поделился Иван Колесник.

Как стать сильным

«Нужно много тренироваться, чтобы стать сильным. Никто не рождается таким. Задача — верить в себя, выбрать спорт по душе, слушать тренера, верить ему и себе. А также упорство и труд. Тогда всё получится», — продолжает Иван Колесник.

«Только мечта делает человека большим. Бог даёт линию жизни, сколько нам прожить. А ширину, полноту человек заполняет сам. Сильными становятся в процессе жизни», — считает Наталья Рощина.
Напомним, что на Играх в Токио два «золота» и одно «серебро» завоевала омичка Виталина Бацарашкина. Кстати, её фото с позой расслабленного стрелка покорило мировой твиттер.