Омичей приглашают на дружеские пробежки

Организатор parkrun рассказывает историю молодого, но уже полюбившегося многим горожанам еженедельного спортивного мероприятия

23 ноября 2019 года в Омске состоялся первый паркран, который стал возможен благодаря Антону Трушникову и команде ключевых волотёров: Андрей Гильязудинов, Владимир Мохов, Надежда Гостева и я – Татьяна Карпюк. Движение parkrun – это бесплатные мероприятия, которые проводятся по субботам в парках, в нашем случае – это сквер Дзержинского, стартуют в 9:00. После продолжительной паузы, перезапуск проекта 16 января 2021 года я уже встречала event-директором омского паркрана. Я приняла «эстафетную палочку» от Антона, так как праздник бега – parkrun, должен продолжаться, не смотря на личные обстоятельства ключевых организаторов.

Мы – это команда, которая взяла на себя обязательства при любой погоде встречать любителей бега и здорового образа жизни каждое утро субботы в 9:00. Местом проведения был выбран сквер им. Дзержинского, так как он соответствовал правилам безопасности, транспортной доступности и считается одним из самых красивых мест в Омске, находясь в самом эпицентре достопримечательностей нашего города. Многие любители бега, приезжая в гости на parkrun, сразу смогут познакомиться с Омском и увидеть его с лучшей стороны. Ещё один плюс - это уход за сквером. В любую погоду и сезон (лето/зима) там очень комфортно проводить время. Для бегунов - резиновое покрытие и чистые дорожки; для волонтёров и болельщиков - радующая глаз зелень летом, красивая иллюминация зимой и возможность с комфортом наслаждаться нашим мероприятием, ожидая бегунов-участников.

Каждый может преодолеть дистанцию пять километров в любом комфортном для себя темпе. Это может быть и быстрый бег, и трусца, и скандинавская (северная) или просто ходьба. На паркране рады всем, вне зависимости от физической формы и уровня подготовки. Дистанция постоянная – 5 километров. Пробежки проходят с фиксацией времени. Если участники хотят видеть свой результат в протоколе и наблюдать за динамикой своего бегового или волонтёрского прогресса, то необходимо принести распечатанный личный штрих-код. Регистрация абсолютно бесплатна и требуется только один раз. Просто нужно заполнить форму на сайте parkrun.ru, распечатать штрих-код, завести будильник и выйти на пробежку!

Все паркраны организуются исключительно силами волонтеров. Для участия необходимо только желание. В награду за свою помощь в организации мероприятия каждый волонтёр получает бурю положительных эмоций, благодарность от команды, улыбки от участников, а так же новые знакомства, знания и навыки. Все волонтёрские роли интуитивно понятны. Чтобы разобраться в них, достаточно 15-минутного брифинга перед стартом. Добровольцы играют ключевую роль в проведении всех мероприятий. Они выполняют такие роли как организация мероприятия, маршалинг - размечают трассу, направляют бегущих по правильному маршруту в сложных участках на поворотах и перекрёстках, предупреждают об опасностях; хронометраж, сканирование штрих-кодов, раздача финишных жетонов, «замыкание» бегущих, фотографирование, инструктаж новых участников… - и это лишь некоторые из них! Для каждого мы сможеем найти роль по силам и возможностям!

parkrun - это не соревнование, а большое и дружное сообщество людей с активной жизненной позицией. Здесь царит добрая дружеская атмосфера. У нас нет ограничений по времени, нам неважно как быстро преодолеют дистанцию бегуны/ходоки; главное, чтобы участие приносило удовольствие!  На parkrun из участников никто не финиширует последним, так как всегда есть «замыкающий» волонтер.

На нашем мероприятии можно завести новых друзей, научиться чему-то новому, улучшить свое самочувствие и физическую форму, почувствовать себя частью позитивного местного бегового сообщества. На parkrun будут рады всем желающим!

Что касается омских беговых сообществ, то мы дружим с такими клубами как: Корпорация летнего экстрима «Подсолнух», RunMaster, RUNNING feet Club, MEGA_beg, Город для бега, КЛБ (клуб любителей бега) «Черепаха» и КВБ (клуб ветеранов бега) «Оптимист». Между прочим, два последних в списке клуба одни из старейших в беговой истории Омска. Наше субботнее мероприятие участники вписывают в свои тренировочные планы для подготовки к крупным стартам, а иногда используют как восстановительную тренировку. Для начинающих беговая суббота с паркраном может открыть уйму спортивных открытий. Ведь нет ничего лучше, чем общение с опытными бегунами. Наши беговые ветераны могут «дать фору» молодым. Их опыту стоит только завидовать и восхищаться. Например, Николай Новосельцев (возрастная категория 65-69 лет) - один из самый часто посещающих parkrun, на его счету уже 36 из 55 суббот. Александр Ковалёв (возрастная категория 70-74) – адепт скандинавской ходьбы и основатель забега «Приз Ковалёвых»; бегун, на счету которого есть марафоны из серии Majors. Нургали Бекентаев (возрастная категория 70-74) – член бегового клуба «Оптимист», что очень точно описывает нашего участника, который намеревался пробежать свой 70-й  полный  марафон в этом году. Александр Данилов (возрастная категория 65-69 лет) – уникальный омский бегун, который преодолел все до единого марафоны серии SIM (Сибирский Международный Марафон).  Александр Сороковиков (возрастная категория 60-64 лет) – его лучшему результату 18 мин. 47 сек. на parkrun может позавидовать молодой бегун. Представляете, какой багаж знаний у наших участников! Нельзя не упомянуть про элиту «Цветочного забега» (женский забег серии SIM). К нам приходят самые привлекательные, жизнерадостные, спортивные, веселые, искренние и улыбчивые девушки от 14 до 69 лет.

Субботние беговые встречи в сквере - прекрасная возможность пообщаться на спортивные и другие интересные темы, найти новых друзей, весело провести время с пользой и быть частью мирового бегового движения, которое каждую субботу зажигает сердца у сотен тысяч человек по всему миру!