Там, где можно уйти от суеты, познать себя и укрепить своё тело: 7 йога-студий в Омске

Йога — это древняя индийская практика, которая укрепляет не только физическую форму, но и душевное состояние. Недаром она стала такой популярной и вышла на широкую аудиторию. Сейчас, скорее всего, нет такого человека, который не знает, что такое йога. Даже если вы с первого раза не поняли её сути, то возможно не нашли своё направление, которых на самом деле множество. Тут важно найти своего проводника в мир практик и наша подборка со студиями вам в этом поможет. 

 

Студия йоги «Митра»

Больничный переулок, 6

Фото: Митра 

Студия ориентируется на следующих направлениях: хатха-йога, йогатерапия позвоночника, йогатерапия репродуктивной системы. Из необычного — проводится йога для детей и занятия на английском языке, необычный и оригинальный способ окунуться в языковую среду. 

Телефон для связи +7 (904) 326-82-95, +7 (923) 675-74-00.

 

Центр развития личности Gautama

Малунцева, 6

Фото: gautama_omsk

Относительно новая студия зарекомендовала себя как эстетически приятное пространство (которое, кстати, сдают в аренду) с необычными направлениями в практике для нашего города. Здесь вы сможете попробовать гвоздестояние, телесную терапию, посетить тематические лекции, медитации по выходным, чайные проливы и даже аргентинское танго. Из необычного — йога для подростков и направление inside flow (йога в танце). 

Телефон для связи +7 (913) 637-33-97.

 

Студия йоги Virgou

Масленникова, 58

 

Фото: Virgou

Школа Virgou основана на традициях Аштанга-виньяса-йоги. В ней достаточно много направлений: йога для начинающих, женская йога, тибетская йога, растяжка со специальным ремнём, практики расслабления и другие. Также есть направления йоги для детей, беременных и профессионалов. После продуктивных практик отличным бонусом будет сауна, за которую ваше тело скажет вам спасибо. 

Телефон для связи +7-913-654-11-88.

 

Аштанга йога школа Анастасии Глебовой

Гагарина, 14

Фото: группа Вк «Школы»

Школа Анастасии Глебовой специализируется на направлении Аштанга йога. Она даёт мощный оздоравливающий, очищающий и омолаживающий эффект. «Посредством синхронизации движения и дыхания, удержания энергетических замков достигается сильный внутренний жар, который очищает мышцы и органы, выводит нежелательные токсины, освобождает полезные гормоны и минералы»,— написано в описании Школы в группе Вконтакте. Анастасия Глебова — основатель и ведущий преподаватель школы получила в Индии авторизацию на передачу знаний этого метода. 

Занятия проводятся как офлайн в студии, так и можно подключится к ним онлайн.

Телефон для связи +7 (913) 688-81-08.

 

Студия для будущих мам HAPPY PREGGY

Маяковского, 11/13 

Фото: happy_preggy

Пространство проводит занятия по йоге для беременных и йоге с малышами. Есть утренние, дневные и вечерние классы. Чтобы понять, подходит ли такой вид нагрузки, можно записаться на бесплатное пробное занятие. 

Телефон для связи +7 (960) 982-25-75.
 

Центр жизнетворчества Prana

Ильинская, 4

Фото: Prana

В центре можно попробовать себя в различных практиках и медитациях, сделать массаж. Посетить занятие по йоге, пилатесу, цигуну, ароматерапии. В студии проводят различные мастер-классы и тематические лекции.

Телефон для связи +7 (908) 102-17-08.

 

Студия йоги и аюрведического массажа «Садхана»

 Чапаева, 71

Фото: Садхана

В йога-студии преподают хатха-йогу и её разновидности, йогу для беременных, женскую йогу и пилатес для разных возрастных групп. Есть услуги массажа и отдельная парковка для гостей студии. 

Телефон для связи +7 (3812) 94-89-03, +7 905 942 0274.