Error download photo.
Code = 404
Link = https://lh3.googleusercontent.com/5MF-1ufPCJ0pufhxWH0fgGjKvsVhWbaUjDghdH48R36TH9ZxZhQPr__P2EvYYms1Iz3R7Hj3r3xBAEbr2agUMcFE4gTJ6xfEigNq7aqJPeq2DkZa_Aw9r15Xi3xstSKYYKhAxAOt
Error download photo.
Code = 404
Link = https://lh3.googleusercontent.com/qtJ3TrZ_odsHWXhmmP8VqKTr26epEfgO1ydEJ7wJnmeN4kHUil-A3szeayN8ZlgAJzTbx9QXAHSefx0V49T2pscWsmwRdoEqAOHIw2JEEY7vKyoBzmuqdJqWGgudggQABUgegcyV
Error download photo.
Code = 404
Link = https://lh5.googleusercontent.com/kjIqR4EHrI-xxn4Y9-oxyYvlfOcX8-it32-2NnDQJJ5892HFdJEX6cwhkN9H9t86tHseoxmZ9k3exMFrmu7toYrVjmRkGSGq6JG0zR3YZhCCalp89Ykohn0kD74N5SB82wV0bNaz
Error download photo.
Code = 404
Link = https://lh4.googleusercontent.com/W7k3SCh-WshoID85ciqbgw6FA_mwuu5R4sYVVCqqMtW4H_e8J3gb5uO7MkLiNHDZx929YnJtqwfiefSPPj4-3u78umV3BkFUsGIJS6fahAto2RRyBok2eDXZZ5La_S2wi6838B1o
Error download photo.
Code = 404
Link = https://lh6.googleusercontent.com/bX537Td6L6yaiIDOiuZb0qYU-E-sXO5inPch1eYznplHMcLPbmtF8GcegRT0534ve4TGZq1A68TRfoUkpDOhPQ4u_voQsNb16pU9K3iAHppz1eN4ZNiCYdnbXL8ij8ymCFBanKai
Error download photo.
Code = 404
Link = https://lh3.googleusercontent.com/Fm4IFgSgvsyQNzOIkRK9eKuxvK9hmG2_V3mC-QsWHxXrhvH_lIh9vOGXGaWvuRidU20DyCqPBiBOOFAfLyJvyGHEpGJtNCyv_b3yeq6yIM4wwhC70WcS5NoqcHg7FtLNxwY-XMlt
Error download photo.
Code = 404
Link = https://lh4.googleusercontent.com/HzwKtImsa27coEY2XfnpEycnX7ILb7nICPjE7qZreo4t3T570Q_YyUdoZiMZgRuf1rHIquRVIdvzbSP8suUeq34GtWcEvQ15rE95MQsHepmgWfFabdyubZb4UBeTJTcCYM3aZiq8
Error download photo.
Code = 404
Link = https://lh5.googleusercontent.com/Cc0_g5VEZTYvzCH8gx4TmAdrFb8-2yVkUaG2f4BHj58IDMtGkqoUEp_t7koaWuhUOU1Zv_xQcHVYTMmrwP4GzBYUqv-a6KUiZbez6Dg2emPWUoeQpezj6_5GNHTDETVlKHd0XA2V
Error download photo.
Code = 404
Link = https://lh3.googleusercontent.com/pR6NhXjuG_aoc1j5f24l1HbPVO0Od8f-eYqqTpkcZj7QqaXWhAt8Hnkx1KG3Jb3S_5dibtOq_hCtDOGJ29_WSBOFWWZagplswWhX0aeQ57ghth0911dj-08KWDreoQiPAXd9Cte4
Error download photo.
Code = 404
Link = https://lh4.googleusercontent.com/5jSwaL-m3pyPA8O599dqHnJZMtuGGuSdkeC7ZfxHpV-Lx9Tdj9V01WbBKL1fZMXRGlc6minza7_D-Wo0v0DFX8ugLxbtPzGWu97mqPYQ4IVqEMJR-14mqnhB1R3xICDSB3BNpydg
Мамины рецепты: гранола
Дата публикации: 27.04.2021
И вновь мы продолжаем рубрику «Мамины рецепты». В прошлый раз я рассказала, как приготовить киш-лорен и минитортик на палочке – cakepops.
А сегодня очередь гранолы. Она не только вкусная, но и полезная. В наше время, когда на полках магазинов можно встретить все что угодно и предложение превышает спрос, только 20% - это действительно полезные продукты. И один из них - овсянка,сэр! Овсянка входит в список 5 самых полезных круп, например по мнению доктора Комаровского (известного педиатра и популизатора здорового воспитания детей).
Рецепт гранолы прост, а в основе овсяные хлопья, сдобренные мёдом, орехами и сухофруктами.
Ингредиенты:
- 2 стакана овсяных хлопьев;
- 3/4 стакана орехов, сухофруктов, семечек;
- 2 столовых ложки подсолнечного масла;
- 6 столовых ложек мёда;
- Специи (корица) по вкусу;
- Щепотка соли.
Берём сотейник и добавляем в него мёд, растительное масло, корицу, соль и нагреваем до растворения. Выключаем.
Добавляем овсяные хлопья.
Затем орехи и семечки.
Хорошо перемешиваем.
Выстилаем пергаментом лист и выкладываем гранолу сверху, распределяем по листу.
Разогреваем духовку до 160С, отправляем в духовку на 40 минут и ждём, когда гранола станет золотистого цвета, главное не передержать!
Даём граноле остыть и добавляем изюм, вяленые ягоды и фрукты. Отправляем на хранение в контейнер с крышкой.
Насыпаем порцию гранолы в красивую чашу.
Поливаем йогуртом, молоком, ряженкой или другим кисломолочным продуктом.
Наслаждаемся!
Через интернет
Банковской картой или другими способами онлайн
Через банк
Распечатать квитанцию и оплатить в любом банке
Почему нужно поддерживать «Трамплин»
Все платежи осуществляются через Альфа-банк