Каждый из нас оказывался в тяжёлых жизненных ситуациях. Не всегда рядом есть человек, который может поддержать, а в бюджете средства для консультации у специалиста. «Трамплин» подготовил список организаций, куда можно бесплатно и экстренно обратиться за психологической помощью. 

Центр помощи от насилия «Старшая сестра»

Организация оказывает помощь семьям в социально-опасном положении и женщинам, пострадавшим от насилия. 

Направления работы центра:

• психологическая поддержка;
• социально-психологическая помощь;
• социально-правовая помощь;
• социально-правовое сопровождение;
• гуманитарная помощь.

В организацию можно позвонить с понедельника по пятницу с 10:00 до 20:00 по номеру +7 (900) 679-01-39. Также записаться на консультацию специалиста можно в группе Вконтакте «Старшая сестра».

БУЗОО «КПБ им. Н.Н. Солодникова»

Организация предоставляет консультации психиатра, психотерапевта, нарколога и психолога. Обращаться за помощью можно анонимно. 

Специалисты БУЗОО оказывают поддержку в случаях:

• развода, проблем в семье, расставания с любимым человеком;
• трудностей с взрослеющими детьми;
• трагедии, утрате смысла жизни, суицидальных мыслей;
• неуверенности в себе;
• проблем на работе;
• бессонницы или ночных кошмаров.

Круглосуточный телефон доверия 56-56-65.

С 9:00 до 18:00 работает дневной психологический телефон доверия 27-55-11.

Горячая линия  психологической помощи студентам

Круглосуточная горячая линия организована министерством науки и высшего образования. Обратиться за помощью могут студенты, в том числе иностранные граждане.

Телефон: +7 (800) 222-55-71.

Горячая линия психологической поддержки родителей Омской области 

Центр социального обслуживания «Любава» оказывает психологическую поддержку родителям в вопросах воспитания и обучения детей. Горячая линия работает ежедневно с 8:00 до 20:00.

Телефон: 77-77-79.

Фото: Freepick, группа Вконтакте «Старшая сестра»