Злюсь на родителей за их ошибки в воспитании. Как принять промахи?

«Расслабьтесь, вашему ребёнку всегда будет, что рассказать своему психоаналитику».

Шутка стала реальностью современного общества. Причину своих проблем мы ищем часто в детстве, родители — громоотвод. Смачная оплеуха за двойку по математике, ультиматум в выборе профессии или полное безразличие, недостаток в любви и ласке или вовсе отсутствие близости. У каждого в памяти закрепились свои воспоминания, которые мешают жить и самореализовываться.

Как избавиться от груза прошлых лет, понять, что идеальных родителей не существует, и перестать злиться на своих за промахи? Рекомендации в специальной рубрике «Трамплина». На связи психолог Наталья Дружина.

 « – Злюсь на родителей, за всё, что они сделали со мной.
– А за что именно?
– Ну как же? Недостаточно любили, недостаточно принимали, критиковали, голос повышали, за оценки ругали…
– А если бы они этого не делали?
– То и вся моя жизнь сложилось была бы другой. Более счастливой…».

Такой диалог часто звучит в стенах психологического кабинета. Проблемы детства – база, к которой рано или поздно приходит любой терапевтический процесс. 

«Недаром существует шуточный совет для пап и мам: «Расслабьтесь, вашему ребёнку всегда будет, что рассказать своему психоаналитику». Идеальных родителей не существует. Мы не говорим о вопиющих случаях, когда над детьми совершается насилие, выгоняют спать на мороз или не кормят неделями. В поле нашего внимания среднестатистические родители, которые выживали в 90-е как могли. Считали, что учитель всегда прав, а оценки – это святое»,  – говорит психолог Наталья Дружина

Претензии есть у всех членов семьи, вне зависимости от возраста. Единственное отличие – поведение взрослых чаще влияет на судьбу детей. Предугадать наверняка, как отзовётся слово или действие невозможно.

«У меня был преподаватель, который рассказывал свою историю взаимоотношений со своей дочерью. Однажды, когда они были в магазине. Девочка куда-то делась. Обеспокоенный отец наворачивал в ужасе круги по магазину, а когда нашёл её, безмятежно болтающую с неизвестной женщиной, не выдержал и поддал ей по причинному месту. Была и другая история. Как-то мой преподаватель вернулся из длительной командировки. Дочь, хвастаясь, продемонстрировала, как здорово она научилась читать стихотворение по книжке. А ведь до отъезда она совсем не умела читать. Отец, собственно, в этом и усомнился, переспросив: “Ты, наверное, выучила его наизусть?”. Как вы думаете, какую из этих двух историй выросшая дочь  периодически припоминала своему отцу? Именно вторую».

Мы не знаем, какие события и какой именно след в нашей жизни оставят. Идеального алгоритма в воспитании детей нет.

«Хотелось бы, конечно, иметь готовый алгоритм со словами: “Не делай так, иначе будет вот так”. Но, боюсь, что он вряд ли поможет. Во-первых, не факт, что он будет верный. А, во-вторых, порой иначе, по-другому, никак нельзя. Легко сказать, что на детей орать нельзя, а попробуйте на деле сдерживать себя 24 на 7. Да и гнев… его тоже никуда не денешь».

Мама и папа – обычные люди со своими страхами, слабостями и грузом прожитых лет. У них было своё детство и родители, которые также допускали ошибки. Это важно понять и принять.

«Я сейчас не оправдываю ничьих родителей. Я пытаюсь донести мысль, что иногда случается так, как случается, и никто в этом особо не виноват. И да, если бы у вас были другие родители, у вас бы всё было иначе, вот только никто не знает, как именно. Хуже? Лучше? Увы, но история не знает сослагательного наклонения».

Что делать с обидами и претензиями к родителям?

Для начала разберитесь, что именно вас терзает. Чаще всего все претензии к родителям — это про недовольство жизнью, про упущенные возможности, про несовпадения ожиданий и реальности. В такие моменты мы словно сосредоточены на том, что потеряли.

Да, это очень горько, обидно и несправедливо, но когда вы пройдёте через этап обвинений, возможно, сможете переместить ракурс с потерь на то, что у вас есть.

«Когда-то мама не разрешила мне бросить художественную школу. Скорее всего, это сильно отразилось на моих отношениях с рисованием. Я его саботировала всеми силами, но мне это дало кучу очень классных знакомств и дружбу, которая со мной уже второй десяток лет. Жизнь – это не только минусы, но где-то там, рядом с ними идут и плюсы. Возможно, именно сейчас вам стоит попробовать повернуть свою жизнь в то русло, которое вас так манит?».

Родителей не переделать. Но это вовсе не значит, что на отношениях нужно ставить точку или оставлять как есть. Попробуйте поговорить с мамой и папой откровенно. Родители могут просто не догадываться о ваших переживаниях. Объясните, что вас тревожит, и предупредите, как с вами общаться не стоит. Если не получится, не переживайте. Выстраивайте ваши взаимоотношения по-новому. Так, чтобы можно было обойти острые моменты и вы не травмировали себя. 

Автор: Ксения Михеева

Фото: fb.ru